語言是美妙的，正如我們中國有五十六個民族，就有五十六種語言，有當地方言，每一種語言都是文化的傳承。現在我們講一講俗語，這句俗語是約定俗成的話，每一個地方除了語言不同，也有不同的俗語，以形成自己的地方特色。
我國老一輩人根據他們的生活習性，結合自己的生活經驗，總結出一句話，然後傳下去，作為後代人，根據其留下的語言改變我們的生活方式。
所謂“遠親不如近鄰”，意思是遠離親人的鄰居不如自己鄰家。當你生病時，最先發現的人並非自己的兒女，而是鄰居。這個俗語也的確符合現在的生活方式，年輕人出去打拼，老人獨自在家，得到的幫助最大程度地來自鄰居 每天一顆保養犀利士5mg每日錠 。
也有一句俗語與今天要講的俗語有相似之處，那就是“男怕柿子，女怕梨”。在這段時間裏，“柿子”實際上就是“死子”，古代人比較重視傳宗接代的事情，怕自己孩子夭折，又覺得直接說出來不吉利，正如用諧音字把“死子”改為“柿子”一樣，充分展示出“諧音梗”在很早以前就出現了，我們現在玩的就是他們玩剩下的。
"柿子"還有一種說法是"四字"，四字是哪四個字，即吃喝嫖賭，當時的男子是家裏的頂梁柱，如果他們要是沾上這四字，那就是"四字","四字"是哪四"，是"吃、喝、賭，當時的男子是家裏的頂梁柱，如果他們再"沾"四字"，那就是""柿子",""四字"是什麽意思？"女怕梨一說中的“梨子”也是諧音梗，梨子是古代婦女地位低下的一種表現，如果被夫家休了，回到娘家就會被人唾罵，讓人戳脊梁骨的，所以這就是“女怕”。
後代人所用的是養生方面的知識，這也是今天我們要著重談的問題，柿子屬於涼性水果，吃多了容易得肺結石，男性怕柿子，梨也是一種比較涼的水果，女性食用過多就會引起宮寒，所以梨也是一種比較涼的水果。那麽，今天我們要談的就是老人家常說的“人睡三覺，命比紙薄”，這是老人家關心的養生問題。
隨著時代的發展，人們的生活越來越好，也開始漸漸地註意到養生方面的事情， 猛男戰鬥力十足超級犀利士| 一問保溫杯裝什麽，裝枸杞，足可看出人的重視。古代的人們也很重視，他們關心生活的方方面面，在睡眠方面也極為重視，這也有“人睡三覺，命比紙薄”。
事實上，三覺並非我們常說的早睡、午覺、晚睡，而是「悶頭覺」、「懶覺」和「倒轉」。所說的倒轉，實際上就是不按照作息時間睡覺，晝夜顛倒。“夜貓子”這個詞其實就是我們現在所說的“夜貓子”，他們常常在夜晚玩遊戲，吃飯。
一天就是在睡覺，一覺就可以睡到下午一兩點。這樣的作息習慣會破壞我們自己細胞的生成順序，導致內分泌紊亂，我們的肝臟也在夜間工作，長時間這樣生活下去，對我們的健康也有一定的危害。
二是“懶”，其實我們現在所說的起不來床 宅男入門必選雙效威而鋼 ，古代的官吏也和現在高中生一樣，都是早自習，早睡晚起，要是沒去早朝的話就會受到皇上的懲罰，而且睡懶覺的話會讓人整天沒精打采，會影響一天的工作質量。
第三個就是悶頭覺，人們睡覺的時候總是把被子蓋在頭上，現在很多人喜歡這樣睡，因為這樣能使人感到安全，而且如果是在冬天，這種方式會使人感到溫暖，但是悶頭覺也有一定危害。
把被罩在自己的臉上會使人感到呼吸不暢，吸氧量減少，呼出的二氧化碳也會在被面形成水汽，從而導致被子受潮，而且第二天醒來會感覺自己的頭很痛，眼睛也會腫起來，所以中醫經常告誡說，睡不著覺。
結論：睡眠是一個人一天中最重要的事，睡眠不好會影響一個人一天的精神狀態，睡得太飽就會導致晚上睡不好，第二天就無精打采，所以說睡得好了，我們的身體才能好。
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